Séverine Adans est mathématicienne de formation, mais les opportunités de vie et de carrière qui se sont présentées à elle l’ont menée sur le chemin du coaching. Exerçant dans ce domaine depuis une petite dizaine d’années, elle a décidé de regrouper les exercices et les réflexions les plus évidentes à son sens dans cet ouvrage, afin de pouvoir aider le plus grand nombre à atteindre mieux-être et harmonie.
« Si vous êtes bien, ne changez rien et sinon, passez à l’action ! »